La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'exercices physique développé au début du XXe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Cette activité est animée par Gauthier Lamothe et Sylvie Seknazi.
Les cours ont lieu les:
-Lundi de 19h à 20h
-Mardi de 12h30 à 13h30
-Mardi de 20h30 à 21h30
-Mercredi de 12h30 à 13h30
